第一百二十三章 心有隐忧-《似水年华青春梦》
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十多分钟后,我吃了个半饱,才开始从旁插话。
“大师,我看你前屋有个房间啥都没,就放了个蒲团在里面,那间房是不是你平常打坐用的?”
“是啊,没事的时候我总喜欢去那里坐上两个小时。”老人点点头答道,声音洪亮。
“我特别好奇,一坐就是几个小时,你是怎么做到的?”我扯着嘴角,耸了耸眉毛,既觉佩服又感震惊的问道。
“我是从小养成了习惯,一天不坐就总觉得哪里不正常。”
“老师,你就详细讲解一下呗,我也想听听呢。”一旁的渃璃忽然开口。
“喔?”钟天朗转头看她,乐呵呵的说道,“难不成渃璃是想出家当小道姑了吗?”
“老师!”渃璃少有的红了脸,还撒起娇来。
“往日我跟你说这些,你可是从来不喜欢听的,今儿个怎么了,遇到烦心事了?”
钟老爷子一时不明白很正常,我倒是清楚渃璃说这话的大致原因所在,前男友意外到来并提出了复合的请求,这让一向冷静从容的她心神不宁、失了方寸。
所以她现在最想要的是一个安宁的心境,以便做出最理智的选择,避免因一时的不清醒而让下半生在后悔中度过。
故此,她才会出言请钟老爷子详细讲解打坐的有关诀窍,希望借此能让自己的内心宁静。
或许是我本性里的龌蹉使然,清楚归清楚,可听了老人打趣自己学生的话,脑中竟不自觉的‘歪歪’了一下渃璃身穿女道士服的样子。
不要脸!
醒悟了自己的龌蹉行径后,我暗骂了自己一句。
没等渃璃回答,老人便摇着蒲扇自行开了口:“打坐首先不能急,尤其是刚开始的时候,切忌急躁,千万不要想一些乱七八糟的事情,能实实在在的坐一分钟就坐一分钟,能坐十分钟就坐十分钟。打坐的时候,思维尽量保持在‘静’的状态,意识要放松,久而久之,打坐时间自然能延长,经年累月的坚持下去,有养生的效果。”
“太玄了,我听不懂。”我赧然说道。
“我也没听懂。不知老师说的思维的‘静’是个什么状态,而意识放松又是什么意思?”渃璃也表示不懂,且认真请教。
“这是好事,如果一听就懂,只怕你们倒未必能领悟到打坐的真正精要。”钟天朗却笑了,
汗,大师说话咋还越来也玄乎了?
“为什么,学得快反而不好吗?”这话是渃璃问的。
“现在的新东西是越来越多,领悟力太强,同样的时间内学会的东西就比旁人多,绝大部分时候这是好事,但是,会的东西和关注的领域越多,与之对应的,精力也就越容易分散,集中精力专心致志只做一件事情便是千难万难了。”老人娓娓道来,平凡易懂的话语中透出些许生活的本质哲理。
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